Tag: วิ่งเทรลอย่างไร

?‍♂️?‍♀️นักวิ่งเทรลมือใหม่! วิ่งอย่างไรให้ไปได้สวย!!   ใคร ๆ ก็วิ่งได้ ใคร ๆ ก็ออกกำลังกายได้ แต่ละคนมีวิถีของการดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตไม่เหมือนกัน สำหรับวันนี้ พูดถึงการวิ่งเทรล เป็นประเภทการวิ่งที่มีจุดเด่นและกำลังนิยมมากในประเทศไทยและต่างประเทศ?   การวิ่งเทรล เป็นประเภทการวิ่งที่มีจุดเด่นและกำลังเป็นที่นิยมมากในประเทศไทยและต่างประเทศ กล่าวคือการวิ่งแนวธรรมชาติ ป่า เขา ที่มีความหลากหลาย มีความสูงชันของพื้นที่ มีทำเลที่ท้าทายนักวิ่ง ซึ่งนักวิ่งหลาย ๆ คนที่เคยวิ่งมาราธอน ได้ปรับเปลี่ยนทดลองวิ่งเทรล จนกลายเป็นว่า ติดอกติดใจ กันยกใหญ่ จัดซื้อจัดหาอุปกรณ์การวิ่งเทรล ค้นหาข้อมูล หรือสนามวิ่งกันอย่างสนุกเลย ลองมาดูข้อมูลบางเรื่องที่ Trailtation อยากแนะนำ เพื่อให้นักวิ่งเทรลได้สนุกกับการวิ่ง และให้ได้สุขภาพที่ดีไปพร้อม ๆ กัน..?  …

Read more