การวิ่งเทรล คือความท้าทายที่ไม่ควรพลาดอย่างยิ่ง!

การวิ่งเทรลบนเส้นทางธรรมชาติเป็นอย่างไร

การวิ่งเทรล คือความท้าทายที่คุณไม่ควรพลาดอย่างยิ่ง! หลาย ๆ คนคงรู้จักการวิ่งมาราธอน ซึ่งเป็นการวิ่งระยะไกล
บนพื้นที่ราบ ที่อาศัยความอดทนของร่างกายและจิตใจ เมื่อเราวิ่งระยะทางไกล ๆ และวิ่งเป็นเวลานาน ๆ จะเริ่มล้า เจ็บ
หรือปวดเมื่อยล้า หากเราไม่ได้ซ้อมวิ่งอย่างเพียงพอ ก็อาจไปไม่ถึงจุดหมาย

แต่ยังมีกลุ่มนักวิ่งอีกจำนวนหนึ่ง ที่นิยมและเลือกที่จะวิ่งไปบนเส้นทางธรรมชาติ ที่ไม่ใช่ทางเรียบแต่เพียงอย่างเดียว
เช่น เนินเขา ลำธาร ชายป่า ทุ่ง ไร่ ฯลฯ ซึ่งเรียกการวิ่งนี้ว่า “วิ่งเทรล” กีฬาวิ่งแบบเทรลหรือวิ่งผจญภัยนี้เป็นการผสมผสานกัน
ระหว่างการวิ่งโดยอาศัยรูปแบบในการใช้ทักษะของการวิ่ง ลุยไปกับเส้นทางตามธรรมชาติอันสวยงามกับบรรยากาศของผืนป่าสีเขียว
เหมาะกับผู้ที่รักการผจญภัยไปกับธรรมชาติ  เป็นการเพิ่มระดับขั้นออกกำลังกาย ต้องอาศัยความสมบูรณ์และความฟิตของร่างกาย

ดังนั้น นักวิ่งเทรล ได้รับประโยชน์ในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ สภาพจิตใจที่อดทน
และเป็นการพักผ่อนที่ดีอีกวิธีหนึ่งเลยทีเดียว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *